Populære
syngeskåle
Hvorfor bruge en syngeskål?
Ved du ikke hvad en syngeskål er? Måske du er helt klar over det, men søger efter en skål til dit behov.
I denne lille guide kan du finde de populære tibetanske syngeskåle som på højde med englekort, meditationspuder og andet, kan hjælpe dig med din holistiske sundhed.
Populære syngeskåle
hvad er en syngeskål
Sangskåle er blevet brugt i århundreder til at helbrede og skabe forbindelse til den åndelige verden.
Vibrationerne fra sangskåle hjælper med at rense og give energi til krop, sind og ånd. Tibetanske sangskåle siges også at være nyttige til at reducere stress, angst og fremme følelser af fred og velvære.
Sangskåle er lavet af forskellige materialer, men de giver alle en smuk lyd, der kan virke beroligende.
Typer
Du kan vælge mellem små, mellem og store syngeskåle. Disse bruges forskelligt:
Små syngeskåle: Skaber høje toner til at arbejde med energi, fokus og klarhed
Mellem skåle: Bruges til at skabe ro og populære til meditation
Store skåle: Har dybe toner som bruges til at skabe mental ro og afslapning
Helt ligesom med buddha figurer, meditationsskamler, vindklokker og andet, kan du købe syngeskåle i forskellige størrelser, farver og priser. Skåle kan købes fysisk i København, Århus, Odense, Esbjerg eller online hos forskellige spirituelle forhandlere, helt ligesom du kan finde billige syngeskåle brugt på DBA, Facebook m.m.
Fordele ved syngeskåle
Syngeskåle producerer en dyb tone der skaber vibrationer. Disse kan hjælpe med positive forandringer i din krop og sind. Der findes ingen videnskabelig forskning som konkluderer nogen positive effekter. Men brugere gennem tiden udtrykker positive fordele som:
Reducerer stress
Reducerer angst
Afbalancerer energien
Giver følelse af velvære
Stimulerer immunforsvaret
Hvordan bruger du en syngeskål?
Du kan skabe forskellige toner afhængig af, hvordan du anslår skålen. En trækølle med ruskind giver en blød oktav. En ren træ kølle giver en høj tone, hvor en filtkølle på siden vil skabe en blød og dyb tone.
Du spiller på skåle ved enten at slå på den øverste ydersiden af skålen med filt- eller trækølle, hvor afhængig af kølletype, vil give en meget højtone.
Du kan også vælge at køre rundt med køllen på ydersiden som du holder på en kuglepen, og derved vil skabe en uendelig tone. Tempoet vil afgøre om lyden bliver skinger, hvor hurtigt tempo ofte vil skabe en irriterende lyd.